Intervienen factores genéticos y hormonales; la alimentación y la actividad física ayudan a combatirla, además de aplicar una crema adecuada.
Aquí dos días de dieta anticelulitis.
Se recomienda hacer esta dieta desintoxicante hasta 2 veces por semana.
Esta dieta ayuda a verse mejor y combatir la celulitis.
Beber 1 litro y medio de agua mineral separada de las comidas.
Menú dietético de la dieta anticelulitis.
Para la dieta anticelulitis, te recomendamos que sigas este menú dietético:
Día 1 de la dieta para combatir la celulitis.
En ayunas:
Un vaso de zumo natural de pomelo (toronja).
Desayuno:
Una infusión, preferente té.
Yogur diet natural, o de frutas.
Una cucharada de germen de trigo.
Almuerzo:
Un zumo de zanahorias con apio y manzana verde.
Ensalada de lechuga, pepino y tomate.
Soufflé de calabaza (batir una clara de huevo, con calabaza hervida y pisada; colocarla al horno).
Merienda:
Un zumo natural de pomelo (toronja).
Cena:
Un filete de pescado, envuelto en aluminio y cocinado 10 minutos a la plancha, o al horno muy caliente.
Condimentar con especias; utilizar perejil y ajo.
Antes de acostarte:
Un vaso de zumo natural de pomelo (toronja).
Día 2 de la dieta para combatir la celulitis.
En ayunas:
Un vaso de zumo natural de pomelo (toronja).
Desayuno:
Una infusión con una cucharada de avena y una de salvado de trigo, y una cucharadita de miel.
Almuerzo:
Un zumo de zanahorias con apio.
Ensalada de lechuga, pepino y tomate.
2 huevos.
Merienda:
Un yogur con una cucharada de cereal.
Cena:
2 manzanas.
Antes de acostarte:
Un batido de frutas o 2 kiwis y 1 pomelo.
*** Siempre se recomienda consultar con su médico antes de iniciar una dieta o cambiar su plan alimenticio para descartar cualquier problema de salud. La información brindada es simplemente de carácter informativo ***
