La dieta anti resaca es ideal para recuperarse de los excesos del fin de semana, esta dieta de 1 día es ideal para desintoxicar el organismo.
Lo normal, al día siguiente, es registrar desesperadamente el frigorífico y los armarios de la cocina en busca de algo que alivie nuestro malestar.
¿Hay alimentos que puedan ayudarnos en tan penoso trance?
La respuesta es sí.
Las resacas que inevitablemente aparecen para quedarse y amargar el día siguiente tras una noche de excesos podrían ser cosa del pasado.
Estamos deshidratados, así que cuantos más líquidos bebamos, mejor.
Haga un esfuerzo por moverse, corte unas naranjas y conecte el exprimidor, le sentará de maravilla.
Menú dietético de la dieta anti resaca desintoxicante.
La dieta consiste en tomar:
2 o 3 litros de agua
Manzanas, pomelos, kiwis, piña y entre las verduras, endivias, lechuga, espinacas, berros y zanahoria.
Zumos de naranja y de uva.
Indicaciones de la dieta anti resaca desintoxicante.
La dieta anti resaca puede realizarse hasta 1 vez por semana. Beber mucha agua para hidratar el cerebro y eliminar la toxinas.
