Está diseñada para perder el peso extra que hemos ganado en un exceso.
Duración máximo 2 días a la semana intercalados.
Menú Choque de Melón.
Desayuno:
Café con leche desnatada o yogur BIO desnatado natural o de sabores.
Media mañana:
2 biscottes integrales con confitura light o queso fresco o pavo.
Comida:
Melón con jamón: 2 tajadas de melón y dos lonchas de jamón serrano magro 50gr.
Infusión.
Merienda:
Melón con yogur: 1 rodaja de melón, un yogur desnatado y el zumo de 1/2 limón.
Cena:
Ensalada de endibias con queso fresco: 2 endibias y una tarrina de queso fresco 75gr. cortada en daditos.
Melón con jamón: 1 tajada de melón y una loncha de jamón serrano magro 25gr.
Infusión.
*** Siempre se recomienda consultar con su médico antes de iniciar una dieta o cambiar su plan alimenticio para descartar cualquier problema de salud. La información brindada es simplemente de carácter informativo ***
