Está diseñada para perder el peso extra que hemos ganado en un exceso.
Duración máximo 2 días a la semana intercalados.
Menú Choque de Melocotón.
Desayuno:
Café con leche desnatada o yogur BIO desnatado natural o de sabores, 2 biscotes integrales con mermelada light o queso fresco o pavo.
Media mañana:
Un melocotón.
Comida:
Ensalada de melocotón con manzana y queso fresco: lechuga o canónigos (50gr), un melocotón (150gr), media manzana y una tarrina de queso fresco de Burgos (75gr) cortada en daditos.
Tortilla francesa (2 claras y una yema).
Infusión.
Merienda:
Yogur BIO desnatado natural o de sabores.
Cena:
Melocotón con zumo de naranja y yogur.
barrita sustitutiva o sandwich de queso.
Infusión.
*** Siempre se recomienda consultar con su médico antes de iniciar una dieta o cambiar su plan alimenticio para descartar cualquier problema de salud. La información brindada es simplemente de carácter informativo ***
