Está diseñada para perder el peso extra que hemos ganado en un exceso.
Duración máximo 2 días a la semana intercalados.
Menú Choque de Macedonia.
Yogur bio desnatado.
Media mañana:
Dos rodajas de piña natural.
Infusión.
Comida:
Una taza de caldo de apio.
Pollo a la plancha.
Macedonia de frutas ácidas (Un kiwi, medio pomelo, una mandarina y el zumo de una naranja.)
Merienda:
Yogur bifidus desnatado.
Infusión.
Cena:
Una taza de caldo de apio.
Macedonia de frutas (Un kiwi, una manzana, una mandarina y el zumo de naranja.)
CALDO DE APIO Y CEBOLLA:
Hervir 1,5 l. de agua con 3 ramitas de apio y 3 cebollas durante 20 minutos.
Triturar y colar.
Añadir limón al gusto.
El aceite permitido en un día es de una cucharada sopera de aceite de oliva.
Beber de 1,5 a 2 litros de agua al día.
*** Siempre se recomienda consultar con su médico antes de iniciar una dieta o cambiar su plan alimenticio para descartar cualquier problema de salud. La información brindada es simplemente de carácter informativo ***
