Está diseñada para perder el peso extra que hemos ganado en un exceso.
Duración máximo 2 días a la semana intercalados.
Menú Choque de Piña.
Desayuno:
Café con leche desnatada o yogur desnatado.
2 biscotes integrales con confitura light o queso fresco o jamón de york o fiambre de pavo.
Zumo de naranja.
Media mañana:
Una rodaja de piña natural o en su jugo.
Comida:
3 ó 4 rodajas de piña natural o en su jugo.
Pechuga de pollo a la plancha.
Infusión.
Merienda:
2 rodajas de piña natural o en su jugo.
Yogur bifidus desnatado.
Cena:
2 ó 3 rodajas de piña natural o en su jugo.
Huevo duro (dos claras y una yema) o en tortilla.
*** Siempre se recomienda consultar con su médico antes de iniciar una dieta o cambiar su plan alimenticio para descartar cualquier problema de salud. La información brindada es simplemente de carácter informativo ***
